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Programme détoxDétox Gourmand

  • Sujets
  • 11012018
    Salade détox fenouil pamplemousse et avocat

    Vous avez fait quelques excès dernièrement et vous avez envie d'un plat délicieusement sain ? Cette salade détox va ravir vos papilles et soulager votre foie...
    Ingrédients
       1 fenouil
       1 pamplemousse
       2 clémentines
       1 avocat
       1 cuillère à soupe de graines de lin
       2 cuillères...

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 138
  • 03012018
     
    Idéales après les fêtes
    Soupe détox aux légumes crus

    Douceur de la mâche, onctuosité de l’avocat, note acidulée du citron… Cette soupe drainante pour le foie va vous régaler !
       Difficulté: Facile / 2 personnes / Préparation: 10 Min

    Ingrédients

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 106
  • 10092017
    Recettes détox qui dégonflent

    Après avoir bien apprécié les bons petits plats ou des soirées entres amis en été, il est temps de remettre les compteurs à zéro et de remettre son corps à neuf ! Cap sur une cure détox qui fera du bien à votre corps, à votre peau et même à votre moral !
    On purifie notre organisme ! Offrir un peu de repos et de vitalité à son corps, c’est possible !
    Je vous ai donc concocté des petites...

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 144
  • 10012017

    Jus de clémentine de Corse et gingembre


    Voici une boisson qui donne la pêche. On en a bien besoin en hiver, non ?
    Très facile   Bon marché   10 min
    INGRÉDIENTS (2 PERSONNES)
    6 clémentines
    1 petit morceau de gingembre pelé
    Glacons
    PRÉPARATION
    A la centrifugeuse
    Pelez les clémentines puis passez-les à la centrifugeuse avec...

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 254
  • 10012017

    Velouté de carottes gingembre et clémentines de Corse


    Cette recette allie la douceur de la carotte au piqué du gingembre, le tout avec une pointe acidulée grâce à la clémentine : un mélange détonant ! En plus, elle est super vitaminée, parfumée et réconfortante.
    Très facile / Bon marché  / Préparation : 15 min /Cuisson :  25 min
    INGRÉDIENTS (4 PERSONNES)
    800 g de carottes

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 223
  • 10012017

    Salade croquante de radis au gomasio


    Nombre de personnes : 4 / Difficulté : facile
    Ingrédients
    1 radis green meat
    1 radis read meat
    1 radis noir rond
    1 petit radis long noir
    8 radis roses
    2 c à s de gomasio (Le gomasio est un condiment japonais préparé avec des graines de sésame que l'on écrase avec du sel.)
    2 c à s de...

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 200
  • 07012017
    Green juice

    Un jus de légumes frais enrichi en vitamines et minéraux. Une recette inspirée par Joe Cross, idéale pour ceux qui ont du mal à manger des légumes ou tout simplement pour ceux qui veulent en manger en plus !
    Ingrédients pour 1 personne
       Quelques feuilles de salade
       Un peu de gingembre frais
       1 branche de cèleri
       1 belle poignée...

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 163
  • 07012017
    Soupe de légumes bonne mine

    Une petite soupe colorée et idéale pour vous requinquer, une soupe de légumes aux carottes, poireaux, navets et potirons pour toute la famille !

    Ingrédients (4 personnes)
       1 oignon
       1 poireau
       30 g de beurre
       1 navet
       5 carottes
       500 g de potiron

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 300
  • 07012017
    Salade détox au poulet, chou blanc et fenouil

    Vous avez quelques grammes de trop à évacuer ? Cette salade va vous aider à manger léger pour retrouver vos poids initial.
       Nombre de personnes : 2 / Temps de préparation : 30 min / Temps de cuisson : 15-20 min
    Ingrédients
       ½ chou blanc
       1 fenouil
     ...

    par Peggy - Commentaires: 0 - Vues: 212
 

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